Bewegte Pausen - S1und F1

05.05.2025

Bewegte Pausen

Bewiesen ist, dass bewegte Pausen viele positive Effekte mit sich bringen. Dadurch, dass bewegte Pausen das Lernen, die körperliche sowie geistige Gesundheit und auch die Konzentration fördern, haben die F1 und S1 mit der Durchführung einer solchen bewegten Pause begonnen. Zwei- bis dreimal wöchentlich gibt es für diese beiden Klassen eine bewegte Pause in der Klasse oder im Turnsaal. Dieses Projekt hat heuer im Sommersemester begonnen und wird regelmäßig bis zu den Sommerferien stattfinden. In jeder Einheit wird etwas anderes durchgeführt und ausprobiert. Anbei befinden sich ein paar Eindrücke, was bisher gemacht wurde: eine Piratengeschichte, Yogaeinheiten, Dehnübungen, Workouts, Geschicklichkeitsparcours, Springseilspringen, Schwingen mit einem Tau, Laufschule, Balancieren und Ballspiele.